まずはカップオブチャイナ、真央ちゃん優勝、リカちゃん2位おめでとう~♪
真央ちゃんのSP,そしてリカちゃんのFPは見ていて心が震えました。
リカちゃんのフリープログラムがリバーダンスだと知った時の
パーフェクト感ね、これは来るなぁ、ってかおりんは思っていました。
ほんと、ぴったりの選曲と振付。
あっこちゃんとミヤケンさん、そしてコーチの
相乗効果によって生まれたスーパー素晴らしい作品。
リバーダンスを演じるあっこちゃんも見てみたいなぁ、とも思います。
きっとすごく豊かな情感たっぷりで素敵なんだろうなぁ。
リカちゃんは表情の細部まで魅せてくれていました。
あっこちゃんの演技指導のたまものですね。
あと、真央ちゃんのFPのトリプルアクセルは素晴らしかったですね！！
とても高くて着氷も綺麗で。
うぉーーーっ、これぞ！ って感じでした。
ご紹介させていただきます。
Mao ASADA – Cup of China 2015 – SP
Mao Asada 浅田真央 FS – 2015 Cup of China
B.ESP. Rika HONGO 本郷理華 SP – 2015 Cup of China
2015 Cup of China. Ladies – FP. Rika HONGO
B.ESP. Elena RADIONOVA SP – 2015 Cup of China
Elena Radionova FS “Titanic” – Cup of China 2015
Thanks for sharing!
女子シングル結果 Ladies single results
個人的にはポゴちゃんも好きです。
2015 Cup of China. Ladies – SP. Anna POGORILAYA
2015 Cup of China. Ladies – FP. Anna POGORILAYA
ニコ動様にリカちゃんのブリティッシュ・ユーロ解説を上げていただいていますので
訳者様がお越しいただきましたらまた個別にご紹介させていただきます！
ラジこちゃん、すっかり大人っぽくなって。
身長が10センチ近くも伸びると本当に大変なのでしょうね。
ロシアンタイマーとも言われていますけど
体形変化前に大活躍してしまうとその後の調整が難しそうです。
今、リプニツカヤもそうですね。
ロシアの子たちは伸び方も半端ないし
それに伴って脂肪も増えていくのでそのバランスが大変そう。
アメリカ女子の体系はものすごくタンパク質な感じで
ガッツリ筋肉ですよねぇ。
いづれにしても食べたい時期だし、太りたくないし、
結果も出さなくちゃいけないし、もう大変(；´Д｀)
かおりんは最近はパンも手作りし始めて
ショートニングやマーガリンの代わりに有機ココナッツオイルを入れたりして
なるべく簡単に太らない脂肪酸を食事に取り入れるようにしたりしています。
お菓子も市販のものも食べるのですがなるべくそのうちの半分くらいは
やっぱり有機ココナッツオイルや有機砂糖など入れた
自分で作ったものを食べるように心がけています。
なんたって体重の増減はいくつになっても(^^; 気になるものです。
もっともこの年になると（非公開 ^^;) 体重も気になるのですが
なによりも健康に気を使い始めるものですからん。
とりあえず女子は（貴様いつまで女子でいるつもりだ！と
ジェーン・スー女子に怒られそうですが）
いくつになってもダイエットと隣り合わせの人生ですもんね。
なんか、まとまりつかなくなってきましたが
が、頑張りましょうね~、いろんな意味で。
(´ε｀；)
追記です。
表彰式の動画を上げていただきました。
Medal Ceremony (Ladies) – Cup of China 2015
Thanks for uplaoding♪
